Cara Membuat Tubuh Menjadi Model Kebugaran

Cara Membuat Tubuh Menjadi Model Kebugaran Jadi Anda Ingin Menjadi Model Kebugaran?

Orang yang mengikuti barang-barang saya tahu saya biasanya menulis tentang gizi, suplemen, pelatihan, dan topik lain yang lebih berbasis ilmu pengetahuan dari topik subjektif, seperti apa yang dibahas dalam artikel ini. Saya memutuskan untuk shuck saya persona ilmu pecandu, dan menulis tentang topik yang saya tahu akan membantu ribuan akan dan ingin menjadi model kebugaran.

Serta yang dikenal “hard core” ilmu pengetahuan tidak ada penulis BS, mengapa saya menulis apa yang beberapa akan melihat sebagai “bulu” Artikel? Selama bertahun-tahun saya mendapatkan ratusan, mungkin ribuan, gals yang meminta saya melalui email, surat, atau secara langsung “bagaimana cara menjadi model kebugaran Akan? Anda telah berkecimpung dalam bisnis waktu yang lama, bermuka masam Anda dari semua orang harus tahu.” Saya mendapatkan ini dari pemula dan saya mendapatkan ini dari wanita yang telah di itu sementara tetapi telah mampu untuk “istirahat dalam” efektif.

Faktanya adalah, saya telah di kebugaran, kesehatan, dan biz binaraga lama, dan meskipun saya dikenal sebagai ilmu dan gizi berbasis “guru” jenis, saya telah melatih banyak atlet kebugaran, dan dinilai kebugaran dan tokoh / bikini menunjukkan untuk NPC, Pusat Amerika, Fitness USA, dan federasi lainnya serta diberikan pemasaran dan bisnis saran untuk segala macam atlet, termasuk model kebugaran. Jadi, itu tidak terlalu jauh karena akan tampak bahwa saya akan menggunakan ruang ini untuk menutupi topik ilmiah non, yang, bagaimana orang pergi tentang menjadi model kebugaran.

Artikel ini akan berguna untuk kedua jenis berpengalaman dan pemula yang ingin “istirahat dalam” untuk biz. Jika Anda sudah model kebugaran profesional dan sukses, saya yakin Anda mungkin masih mengumpulkan beberapa informasi yang berguna dari artikel ini.

Pertama kabar buruk, tidak ada satu cara untuk menjadi model kebugaran sukses. Tidak ada jalur tunggal atau rahasia sulap. Namun ada beberapa hal penting yang seseorang dapat lakukan untuk lebih meningkatkan peluang mereka “membuat” di biz kebugaran sebagai model, dan mungkin menggunakan yang sukses sebagai landasan untuk hal-hal yang lebih besar, seperti film, TV, dll

Beberapa model kebugaran atas (Trish Stratus dan Vicki Pratt datang ke pikiran, tetapi ada banyak orang lain) telah pergi ke karir di dunia hiburan dari semua jenis. Intinya, meskipun tidak ada rahasia sulap untuk menjadi sukses sebagai model kebugaran, artikel ini akan menjadi sekitar sebagai dekat dengan cetak biru untuk sukses seperti yang Anda akan menemukan.

“Apakah saya harus bersaing?”

Ini adalah pertanyaan yang saya diminta sepanjang waktu dan itu tidak mudah untuk menjawab. Bahkan, jawabannya adalah (drum roll) ya dan tidak. orang harus deicide mengapa mereka bersaing di tempat pertama untuk menjawab pertanyaan itu. Misalnya, yang Anda butuhkan untuk bersaing jika tujuan Anda adalah untuk menjadi model kebugaran sukses?

Jawabannya adalah tidak. Banyak model kebugaran terkenal saat ini belum pernah berkompetisi, atau mereka berkompetisi dalam acara kecil sedikit dan itu jelas bukan bagian dari keberhasilan mereka sebagai model kebugaran. Namun, bersaing memang memiliki potensi penggunaannya.

Salah satunya adalah paparan. Pada acara tingkat atas, ada akan sering editor, penerbit, fotografer, pemilik perusahaan suplemen, dan orang-orang bisnis lainnya. Jadi, bersaing dapat meningkatkan eksposur Anda. Juga, bersaing bisa masuk akal jika Anda mencoba untuk membangun sebuah bisnis yang berhubungan dengan bersaing atau akan mendapatkan keuntungan dari Anda memenangkan sebuah acara.

Misalnya, Anda memiliki gym pelatihan swasta Anda mencoba untuk membangun. Tentu, memiliki judul mengatakan Ms Pusat Amerika, atau memenangkan NPC Nationals dan menjadi pro IFBB, akan membantu reputasi Anda dan ketenaran dari bisnis Anda. Ada banyak skenario yang akan membantu untuk memenangkan acara untuk bisnis atau usaha-usaha lainnya.

Di sisi lain, harus disadari bahwa memenangkan acara tidak dalam keberhasilan cara jaminan pada akhirnya bisnis (dan itu benar-benar adalah bisnis) menjadi model kebugaran. telepon wont berdering dari hook dengan penawaran besar untuk kontrak. Juga, itu sangat penting untuk menyadari bahwa itu umum bahwa 4 atau 6 atau 8 tempat finisher dalam kebugaran atau tokoh acara akan mendapatkan lebih pers dari pemenang. Mengapa? Meskipun pemenang mungkin memiliki apa yang diperlukan untuk menang menunjukkan bahwa, hal ini sering gals lainnya editor, penerbit, perusahaan suplemen dll, merasa lebih berharga.

Saya telah melihat banyak kali di mana pemenang terkejut menemukan dia tidak mendapatkan hampir perhatian yang dia harapkan dan gadis-gadis lain yang ditempatkan lebih rendah mendapatkan perhatian dalam bentuk foto tunas, cakupan majalah, dll Sesuatu yang perlu diingat ketika Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan penting “yang saya butuhkan untuk bersaing dan jika demikian, mengapa aku bersaing?” Menjawab pertanyaan itu, dan Anda akan tahu jawabannya judul bagian ini. Memenangkan gelar semacam dapat menjadi batu loncatan, tapi tidak dengan sendirinya jaminan keberhasilan dalam industri kebugaran. Ini seperti gelar sarjana; melainkan apa yang Anda lakukan dengan itu.

Sekarang. Jika Anda bersaing untuk bersenang-senang, maka dengan segala cara pergi untuk itu, tetapi di atas berfokus pada bersaing yang berkaitan dengan aspek bisnis menjadi model kebugaran.

kanan bodi, federasi yang salah?

Ok, jadi setelah membaca di atas Anda telah memutuskan Anda akan bersaing, atau akan bersaing lagi. Jika Anda tidak berencana untuk bersaing, Anda dapat melewatkan bagian ini. Kesalahan terbesar saya lihat di sini adalah begitu banyak gals memiliki tubuh yang tepat untuk federasi yang salah. Setiap federasi memiliki kriteria penjurian sendiri dan pesaing akan melakukan buruk hanya karena mereka tidak repot-repot untuk penelitian yang menunjukkan akan paling cocok untuk mereka.Cara Membuat Tubuh Menjadi Model Kebugaran

Saya akan memberikan contoh dunia nyata yang sempurna dari ini. Baru saja saya menilai acara yang kriteria untuk putaran angka adalah perempuan harus lebih di sisi melengkung lembut dengan beberapa nada, vs menjadi lebih berotot dan atletis dengan kurang bodyfat yang federasi lain mungkin memungkinkan. Pada acara ini salah satu wanita yang paling indah yang pernah saya lihat keluar. Dia sangat proporsional, otot yang besar, ramping, dan atletis berbentuk dengan pinggul sempit dan pinggang dan bahu yang lebih luas. Bagaimana dia lakukan di acara ini? Dia bahkan tidak menempatkan dalam sepuluh!

Mengapa? Karena dia tidak apa yang kita diperintahkan untuk mencari dan tidak memenuhi kriteria. Setelah pertunjukan saya mengatakan padanya bahwa dia tampak hebat, tapi ini tidak mungkin federasi untuknya. Aku bilang dia memiliki lebih banyak dari tipe tubuh NPC, di mana lebih banyak otot kecil, atletis, dan kurang bodyfat dihargai.

Minggu berikutnya saya menilai NPC kebugaran, angka, dan binaraga acara dan ada dia. ( baca juga : Smart Detox medan ) Bagaimana dia melakukannya? Dia memenangkan seluruh acara dengan semua hakim suara nomor satu nya dengan suara bulat.

Sebaliknya, jika tipe tubuh Anda cenderung lebih bulat dan kencang, tetapi dengan bodyfat lebih sedikit, lebih luas (tapi tidak gemuk!) Pinggul, Anda mungkin akan lebih baik bersaing di mengatakan Kebugaran Amerika Kontes. Jika Anda akan bersaing:

(1) mencari tahu apa kriteria penjurian adalah untuk federasi itu dan

(2) pergi melihat mereka menunjukkan sebagai penonton selama beberapa federasi yang berbeda dan melihat mana yang Anda fisik, gaya, dll akan masuk ke dalam pesawat.

(3) Anda harus memutuskan apakah Anda benar-benar memiliki kemampuan atletik untuk bersaing dalam kompetisi kebugaran (yang membutuhkan rutinitas) atau kompetisi tokoh / bikini.

Saya sering melihat perempuan yang akan melakukannya dengan baik di angka acara tapi benar-benar tidak memiliki kemampuan atletik melakukan rutinitas yang diperlukan untuk dapat bersaing dengan atlet lainnya dalam pertunjukan. Beberapa acara akan memungkinkan Anda untuk melakukan kedua kompetisi dan beberapa wont.

Jaringan 101: dos dan tidak boleh dilakukan …

Dalam banyak hal, ini adalah daerah yang akan membuat atau menghancurkan Anda dalam bisnis apapun, namun, orang dalam industri kebugaran melakukan pekerjaan yang luar biasa miskin itu. Jika Anda tidak jaringan dan pasar sendiri dengan benar, Anda dapat cukup banyak lupa tentang memiliki keberhasilan yang nyata sebagai model kebugaran, atau sukses di hampir setiap bisnis. Demi ruang, kami akan tetap berpegang kebugaran.

Ketika saya pertama kali mulai keluar, aku adalah mesin pemasaran diri. Saya dapat ditemukan di setiap pertunjukan saya pikir mungkin kesempatan, berjalan pulau dari pameran dagang, binaraga, acara, acara kebugaran, dan lain-lain. Saya memberi sebuah kartu miliaran dan saya mengambil rumah juta dengan saya, dan ditindaklanjuti pada setiap satu. Aku pergi ke banyak pertemuan industri terkait, acara, pesta, dll yang saya bisa masuk ke dalam. Saya sekarang memiliki reputasi dan pengalaman dalam industri bahwa saya tidak harus pergi ke acara semacam itu kecuali aku merasa seperti itu, atau memiliki pertemuan, tapi mereka cukup membantu di awal.

Saya selalu kagum pada jumlah model kebugaran yang menghubungi saya yang belum pernah berkunjung ke Arnold Classic Kebugaran Weekend, atau Mr Olympia, atau perdagangan menunjukkan seperti NNFA Expo Barat dan lain-lain. Jika Anda ingin membuatnya dalam bisnis kebugaran Anda yakin sebagai neraka lebih baik memperlakukannya seperti sebuah bisnis.

Saya telah melihat banyak gadis cantik yang ingin menjadi model kebugaran yang berpikir jika mereka berdiri di sana melihat cukup cukup panjang, seseorang akan menawarkan untuk menempatkan wajah mereka di sampul majalah. Berita flash, ada jutaan wanita cantik di luar sana dan untuk diperhatikan, Anda harus hussle untuk mendapatkan bahwa bisnis seperti orang lain oleh jaringan pantat Anda off, atau memiliki agen yang baik (jika Anda mampu hal seperti itu) yang melakukan untuk Anda.

Memilih beberapa acara industri utama untuk menghadiri (beberapa di antaranya disebutkan di atas) dan pergi ke mereka setiap tahun. Memiliki rencana serangan persis bagaimana Anda berencana untuk memasarkan diri Anda sendiri dan jaringan. Banyak model kebugaran, binaragawan, dll melihat pertunjukan sebagai salah satu partai besar. Jika itu Anda, maka bersenang-senang di pesta, tapi tidak berpikir Anda benar-benar memasarkan diri Anda sebagai orang bisnis serous atau atlet.

Hal lain yang selalu mengherankan saya adalah jumlah model kebugaran yang baik tidak memiliki kartu nama, atau memiliki beberapa kartu mereka dicetak di atas jet printer gelembung mereka di rumah! Mereka meminta saya untuk membantu mereka atau apa yang pernah dan saya mengatakan “memberi saya kartu Anda” dan mereka menatapku seperti “Saya begitu cantik saya tidak perlu kartu Anda menipu.” Sikap ini mematikan editor, fotografer, penulis, dan orang-orang industri lebih cepat maka jika mereka tahu Anda benar-benar seorang waria. Jangan lakukan itu. Untuk setiap gadis cantik di luar sana yang berpikir dunia berutang mereka mendukung, ada 100 yang siap untuk bertindak seperti profesional.

Pernah bertanya-tanya mengapa beberapa model yang kebugaran Anda tahu adalah melakukan lebih baik daripada Anda meskipun Anda tahu Anda lebih cantik dari dia? Itu mungkin mengapa … tidak pernah pergi ke acara untuk jaringan tanpa kartu baik, bios, dan dilakukan secara profesional kepala dan tubuh tembakan yang dapat Anda berikan untuk kata editor, penerbit, fotografer, jenis industri, dll Jangan berdiri di sekitar mencari cukup dengan asumsi mereka akan menemukan Anda, menemukan mereka pertama dan memperkenalkan diri. Dan tentu saja ia harus pergi tanpa mengatakan Anda harus dalam kondisi baik dan memiliki sesuatu dari tan untuk mencari yang terbaik.

Anda ingin pergi ke acara dan pesta? Baik-baik saja, tetapi melakukannya secara pribadi setelah pekerjaan dilakukan dan tidak membuat bodoh keluar dari diri Anda pada beberapa industri yang disponsori bersama-sama. Neraka, aku hampir dituangkan ke dalam taksi di tahun terakhir Arnold Klasik setelah pergi ke tempat sushi dengan beberapa baik tahu jenis industri dan pemilik perusahaan (Anda tahu siapa Anda!) Tapi setidaknya tidak ada yang melihat saya! Kami memiliki sedikit get pribadi kita sendiri bersama-sama setelah pertunjukan untuk membiarkan longgar.

Biarkan saya memberi Anda akhir salah satu contoh dunia nyata tentang bagaimana tidak untuk memasarkan diri. Tahun lalu saya berada di punggawa sebagai konsultan untuk sebuah perusahaan suplemen berukuran menengah. Pemilik perusahaan bertanya apakah saya tahu beberapa jenis kebugaran model yang bisa bekerja booth-nya untuk pameran dagang. Bahkan, dia meminta “tidak diketahui, beberapa wajah orang baru tidak melihat belum tapi memiliki potensi nyata untuk tumbuh dengan perusahaan.” Aku pergi dan menemukan dia dua gals seperti saya pikir sesuai dengan tagihan.

Dia menawarkan membayar penerbangan mereka, kamar, dan makanan ditambah seribu dolar masing-masing untuk hari kerja untuk. Kedua gadis diberitahu untuk berada di booth 9 tajam. malam sebelumnya di hotel, saya melihat dua gadis mendapatkan taksi di 11 atau lebih berpakaian untuk membunuh, jelas dalam perjalanan mereka ke pesta. Keesokan harinya mereka muncul di stan jam setengah akhir dan menggantung di atas! Apa hasil dari ini? (1) itu malu saya tidak berakhir seperti yang saya telah merekomendasikan mereka kepada pemilik perusahaan (2) mereka tidak akan mendapatkan pekerjaan dari perusahaan itu lagi (3) mereka tidak akan pernah mendapatkan pekerjaan dari saya lagi dan (4) mereka tidak akan mendapatkan referensi dari salah satu dari kami untuk pekerjaan lain.

Saya melihat hal semacam ini sepanjang waktu di biz kebugaran, dan itu tidak terbatas pada model kebugaran. Hebatnya, beberapa minggu setelah pertunjukan mereka diemail saya dan pemilik perusahaan yang ingin tahu kapan pekerjaan berikutnya akan! Menakjubkan …

Yang mencintai kamu bayi?

Jika ada satu kebenaran universal, itu adalah bahwa kamera baik mencintai Anda atau tidak. Setiap fotografer profesional akan memberitahu Anda ini. Untuk beberapa alasan yang tidak diketahui, beberapa orang sangat fotogenik dan ada juga yang tidak. Kebenaran diketahui, ada beberapa model kebugaran terkenal (yang akan tetap tanpa nama karena mereka mungkin akan memukul saya waktu berikutnya mereka melihat saya) yang tidak semua yang menarik dalam orang. Hanya saja kamera mencintai mereka dan mereka sangat fotogenik, tetapi tidak sangat cantik secara pribadi.

Sebaliknya, saya telah melihat sebaliknya berkali-kali; seorang gadis yang jauh lebih cantik secara pribadi daripada di foto. Itulah nasib orang yang ingin menjadi model apapun, termasuk model kebugaran. Jika Anda menemukan Anda tidak sangat fotogenik, tetap bekerja dengan fotografer yang berbeda sampai Anda menemukan satu yang benar-benar menangkap Anda dengan baik dan membayar fotografer yang mahal!

Sekarang, untuk terus terang jujur, ada juga beberapa ingin menjadi model kebugaran yang tidak “unphotogenic”, mereka hanya “fugly”! Ada beberapa orang di luar sana yang tidak memiliki bisnis mencoba untuk menjadi model kebugaran. Itu tidak membuat mereka orang jahat, itu hanya berarti mereka perlu snap keluar dari delusi mereka dan menemukan profesi mereka lebih cocok untuk, seperti kepribadian radio ….

“Bagaimana cara mendapatkan di majalah?”

Bagian ini semacam menggabungkan segala sesuatu yang saya telah tercakup di atas, dan menambahkan dalam beberapa strategi tambahan. Misalnya, seperti yang saya sebutkan sebelumnya, bersaing dalam kebugaran menunjukkan dan atau tokoh / bikini menunjukkan dapat meningkatkan eksposur Anda, sehingga mendapatkan perhatian dari beberapa penerbit majalah atau fotografer. Jaringan benar pada berbagai pameran dagang juga mungkin memiliki efek yang sama, dan tentu saja memiliki portofolio yang baik dilakukan oleh seorang fotografer yang benar-benar menangkap tampilan Anda, situs web yang baik, dll, semua akan meningkatkan potensi Anda untuk masuk ke majalah, atau mendapatkan pekerjaan iklan, dan sebagainya.

Namun, semua strategi ini masih agak pasif dibandingkan aktif dalam pendapat saya. Ini masih model kebugaran menunggu untuk “ditemukan.” Sejauh yang saya khawatir, tunggu untuk bus berhenti dan tes kehamilan. Sukses menunggu siapa pun … atau wanita seperti kasus saya menjadi. Jadi, setelah semua saran di atas dipertimbangkan sebagai memiliki efek tambahan untuk mendapatkan Anda cakupan majalah, apa lagi yang bisa dilakukan?

Untuk satu hal, Anda harus membaca dan akrab dengan semua majalah Anda ingin berada di sehingga Anda tahu siapa adalah siapa dan apa gaya majalah yang berbeda. Saya dapat memberitahu Anda sekarang, jika mengatakan Editor-in-Chief dari baik ukuran kebugaran atau binaraga publikasi dan mengatakan “hi, Akulah Bob Smith siapa namamu?” dan model kebugaran tidak tahu siapa Bob Smith adalah, Bob tidak akan mengambil baik untuk itu. Mengapa dia harus? Anda harus tahu siapa pemain utama dalam publikasi Anda ingin dilihat dalam. Dia melakukan Anda mendukung, bukan sebaliknya. Anda harus tahu siapa pemain utama dan secara aktif mencari mereka, jangan menunggu mereka untuk “menemukan” Anda.

Jika Anda melihat kepala surat di dalam majalah apapun, itu akan memberitahu Anda siapa penerbit adalah, siapa Editor-in-Chief adalah dan sebagainya. Alamat surat untuk majalah itu, dan sering situs web dan email, juga dapat ditemukan. Apa yang menghentikan Anda dari mencari nama-nama mereka dan mailing mereka gambar dan melanjutkan langsung? Tidak ada, itulah yang. Jika Anda melihat penyebaran foto Anda berpikir benar-benar dilakukan dengan baik, apa yang menghentikan Anda dari mencari tahu siapa fotografer itu dan menghubungi mereka secara langsung dan mengirim mereka foto Anda? Tidak ada, itulah yang.

Maksud saya, Anda ingin mendapatkan istirahat dalam bisnis, membuat istirahat, tidak duduk di sana berpikir itu mencari Anda, karena itu bukan. Jadilah proaktif, bukan reaktif! Keberuntungan adalah residu dari desain. Menjadi sukses dengan desain. Sebagai kakak saya sering berkata kepada saya sebagai seorang anak ketika saya mengatakan kepadanya bahwa saya terlalu takut untuk meminta keluar gadis cantik “apa hal terburuk yang bisa terjadi Will? Semua dia bisa katakan adalah tidak ada.” Itulah yang terburuk yang bisa terjadi pada Anda juga.

Waspadalah terhadap idiot web, schlubs, bodoh, penyimpang, tas sampah, dan sleazoids!

Bagian ini adalah semacam self-explanatory tapi layak disebut. Seperti dengan semua industri yang berurusan dengan media hiburan berbasis (misalnya, televisi, teater, modeling, dll), industri kebugaran menarik pangsa jauh yang idiot web, schlubs, bodoh, penyimpang, tas sampah, dan sleazoids, untuk nama hanya beberapa.

Ada juga kelas orang yang dikenal sebagai orang bodoh, tapi kami akan meninggalkan tempat lain dan waktu. Point Anda ingin bertemu orang yang tepat sementara tidak terlibat dengan kelompok jenis berharga yang hanya akan menyeret Anda ke bawah, menunda Anda, atau hanya datar keluar sekrup Anda atas dan melewati.

Misalnya, seorang pria datang dan mengatakan ia ingin “menembak Anda” untuk majalah, tapi apa yang Anda benar-benar tahu orang ini? Dia memiliki kamera dan beberapa kartu nama, sehingga membuatnya menjadi fotografer yang tepat? Salah! Jika seseorang ingin menembak Anda dan mereka tidak nama terkenal (dan Anda harus tahu siapa fotografer terkenal adalah karena Anda diteliti yang sudah!), Cari tahu siapa mereka. Apakah mereka memiliki referensi Anda dapat menghubungi? Gadis Anda dapat menghubungi dia telah ditembak sebelum dan senang dengan pekerjaan? majalah apa yang telah diterbitkan dalam? Apakah dia melakukannya secara profesional atau sebagai hobi? Itu jenis hal.

Hal lain yang saya lihat adalah web penipuan besar. Saya kagum berapa banyak gadis mendapatkan scammed oleh idiot web ini. Pelajaran di sini adalah Anda mendapatkan apa yang Anda bayar, jadi ketika beberapa orang ingin membangun sebuah situs web secara gratis, Anda mendapatkan apa yang Anda bayar. Ya, ada uang yang baik harus dibuat di ‘bersih, dan bersih dapat menjadi besar untuk pemasaran diri sendiri dan membuat kontak, tetapi sebagian besar itu scam.

Anda lebih baik membayar seorang desainer web yang baik dan web master yang memiliki pengalaman dengan jenis kebugaran model lain dan memiliki referensi Anda dapat berbicara dengan. Saya tidak bisa mengatakan jumlah perempuan yang telah mengacaukan alih oleh beberapa hal internet yang pergi ke neraka, seperti “fan” yang relawan untuk membangun sebuah situs web gratis dan baik lari dengan uang yang terbuat dari situs atau menempatkan picks mereka di situs-situs porno dan sejumlah hal lain yang membuat mereka menyesal seperti neraka pernah menyetujui situs di tempat pertama.

Jelas, saya tidak bisa turun daftar semua perangkap yang mungkin dari idiot web, schlubs, bodoh, penyimpang, sampah tas, dan sleazoids luar sana dapat ditemukan dalam bisnis hiburan, tetapi Anda mendapatkan ide. Hati-hati!

Kesimpulan.

Nah yang cukup banyak menyimpulkan saya turun dan panduan kotor untuk dasar-dasar “membuat” sebagai model kebugaran. Tentu saja ada ton dari masalah bisnis yang terkait saya bisa menutupi dan trik aku bisa memberikan, tapi di atas adalah saran terbaik Anda akan menemukan ruang kecil di s dan akan melakukan lebih banyak untuk Anda-jika diikuti daripada benar Anda mungkin menyadari.

Leave a Reply